由於這個暑假好多人問我。(其實也沒很多啦，只有兩、三個而已)
所以就在這邊貼一篇好了。
晨泳：
二、五 5:40~7:40
午泳：
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親愛的大家：）
請大家發揮愛心，來幫系泳動宣吧！
不然的話只有我跟Roger，有點孤單。
基本上會在開學的那幾天(的某一天)。
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首先要先說聲抱歉啦，許久未更新……。
大家請原諒我。
這次團體競賽大家都好棒。>////<
精神總錦標
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大家看看有沒有多報or少報的吧
公假或是學號沒有的,,也趕快告訴磊磊吧!!XD
大家快報趣味競賽嘛~~!!(輕功還缺人呢>"<)
大一
王磊 497010064 （三、四節） 女100自ˋ女接力ˋ混接力ˋ女21自ˋ輕功
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開閉幕典禮時間
開幕典禮：民國98年6月5日（星期五）上午8時整。
閉幕典禮：民國98年6月5日（星期五）下午5時整。
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這一周課表大致都會跟星期一一樣
小喬 練習狀況感覺不是很好 也是很久沒有游泳了
記得要告訴我要比賽甚麼
新來的學妹 蛙式的打腿踢太開了 大腿要小一點 蛙腳踢完兩腳掌要併起來
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以下的答案是我親身體驗的啦
游泳前後的一小時半 盡量不要吃東西
當然三餐都要固定吃
若肚子餓 喝喝水或飲料就好
若運動量太小 吃太多的話 當然會胖
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今日菜單
200準備
400 50K(踢水) 50P(夾板划手)
200 自由式技術
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親愛的系泳夥伴：
哈茲卡系 空你菊花
期初隊聚結束了 摩斯爸嘎真好粗
本學期練習時間
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親愛的系泳夥伴：
期末隊聚出來了出來了
１／１５（四）中午１２：１０宿舍門口集合
誠徵想吃的餐廳 敬請提出
預算我想是兩百元以內
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親愛的系泳夥伴：
體表會結束了 不知道大家有沒有熱情捧場啊！？
在此感謝最忠實的隊員
謝摸摸邱饅頭吳秉綠 代替系泳獻給教練熱情的花朵
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親愛的系泳夥伴：
各位同志好久不見
如標題之鋒面是不會滯留在台灣的
天氣很冷 系泳和游泳池的水都很溫暖喔
多練習有益身心健康
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我想要表揚一下
阿雅 還有 熊 今天居然跑來練習了
其實還有其他人在上禮拜都有來唷
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因為教練我有參加體表會
我也希望大家都能來看
希望明天大家經過體表攤位的時候
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很抱歉 教練因為最近感冒嚕
也不便下水 有時候還遲到
所以若中午有去練習的小朋友大朋友們
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